Ankara Üniversitesi Kolejlerindeki Personel ve Öğrencilerin Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları ve Fiziksel Aktivite Bilinç Düzeyleri
No Thumbnail Available
Date
2015
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Ankara Üniversitesi Bilimsel Araştırma Projeleri
Abstract
Düzenli egzersiz, beslenme ve stres yönetimini içeren sağlıklı yaşam tarzları
hastalıklarda önleyici rol oynarken, günümüzde hızlı yaşam temposuna bağlı kısıtlı
hareket ve fast-food tarzı beslenmeye bağlı aşırı kalori tüketimi ile sağlıklı yaşam
tarzının olmayışı, kalp damar hastalıkları ile psikosomatik hastalıkların ortaya çıkma
oranlarını artırmaktadır (Cagle,2000; Bezner ve ark, 1997; Epstin ve ark, 2002).Okul
çağındaki çocuklar ve gençlerle çalışan öğretmenler ile personelin yaşam tarzlarını
oluşturan alışkanlıklarının incelenmesi, bu yaş grubuna hem örnek olmaları bakımından
ve hem de performanslarının sağlıklı olmalarına bağlı olması nedeni ile önemlidir. Bu
nedenle bu çalışmanın amacı, Ankara Üniversitesi’ne bağlı vakıf kolejlerinde çalışan
personel ve öğrencilerin sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve fiziksel aktivite bilinç
düzeylerini belirlemektir. Çalışmada veri toplama aracı olarak Tuncel ve Tuncel (2009)
tarafından oluşturulan “Sağlıklı Yaşam Tarzı ve Fiziksel Aktivite Bilinç Düzeyi” anketi
kullanılmıştır. Ankara Üniversitesi Kolejlerinde görev yapmakta olan tüm personele
(öğretmen, sekreter, memur, hizmetli, şoför vb.) ve öğrencilere kişisel bilgileri (yaş,
cinsiyet, boy, vücut ağırlığı, öğrenim gördükleri ya da çalıştıkları birim gibi) ile yaşam
tarzlarını belirlemeye yönelik yanıtlamaları içinellibir (51) maddeden oluşan fiziksel
aktivite bilinç düzeylerini belirlemek üzere soruları içeren anket formu dağıtıldı.
Personelin (n=67) %58’inin erkek (n=39) ve % 42’sinin kadın (n=28) olduğu anlaşıldı.
Öğrencilerin (Ortaokul – n=256; Lise – n=156) ve personelin yaşam tarzlarını
belirlemeye yönelik olarak sorular soruldu (yaş, boy, vücut ağırlığı, dinlenme nabzı,
sistolik ve diyastolik tansiyon, sigara ve alkol tüketme, kolesterol, yakın akraba
hastalıkları, check-up yaptırma alışkanlıkları, yeme-içme alışkanlıkları –balık, fastfood,
kola, çay/kahve/neskafe tüketimi, kahvaltı yapma-yapmama, stresi yönetme,
bilgisayar/TV alışkanlıkları, egzersiz alışkanlığı vb), ve elde edilen veriler frekans ve
yüzde ile açıklandı. Toplam ellibir (51) maddeden oluşan“fiziksel aktivite bilinç
düzeyleri”ni belirlemeye yönelik sorulara verilen yanıtlardan, personel, lise öğrencileri
ve ortaokul öğrencileri içinde “en düşük ilk 5 madde” ile “en yüksek ilk 5 madde” ayrı
ayrı tespit edildi.Gruplararası farklılıklarda, sıra ortalamaları dikkate alındığında,
personelin fiziksel aktivite bilinç düzeylerinin, lise öğrencilerinin (u=3372.00 p<.05) ve
ortaokul öğrencilerinin (u=4312.50 p<.05) bilinç düzeylerinden yüksek olduğu saptandı.
Description
Keywords
Sağlıklı Yaşam, Fiziksel Aktivite