Haltercilerde bir alan testi yaklaşımı olarak dikey sıçrama güç kestirimleri ile performans arasındaki ilişkilerin incelenm
No Thumbnail Available
Date
2019
Authors
Journal Title
Journal ISSN
Volume Title
Publisher
Ankara Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi
Abstract
: Bu araştırma, dikey sıçrama güç kestirimleri ile halter performansı arasındaki ilişkileri incelemek amacıyla
yapıldı. Araştırmaya 39 erkek (yaş: X̅=16,35 ± 2,41 yıl, vücut ağırlığı: X̅=67,07 ± 9,73 kg, boy: X̅=164,62 ± 5,22
cm, yağ yüzdesi: X̅=12,07 ± 3,12) ve 32 kadın (yaş: 16,91 ± 3,02 yıl, vücut ağırlığı: X̅=53,78 ± 7,91 kg, boy:
X̅=156,02 ± 5,45 cm, yağ yüzdesi: X̅=21,46 ± 2,88) toplam 71 genç halterci katıldı. Dikey sıçrama ölçümleri, eller
serbest aktif sıçrama, (ESAS) eller belde aktif sıçrama (AS) ve skuat sıçrama (SS) ölçümleri Optojump Next®
cihazı ile alındı. Ölçümlerden önce standartlaştırılmış bir ısınma protokolü uygulandı. Ölçümler için iki deneme
hakkı verildi ve daha iyi olan deneme zirve güç (ZG) hesaplamaları için kullanıldı. ZG, Sayers ve ark. tarafından
geliştirilen bir denklem kullanılarak tahmin edildi. Halter performansı, ölçümlerden 2 hafta önce düzenlenen
Ulusal şampiyonada sergilenen en yüksek koparma ve silkme toplam derecesi ile bu dereceler baz alınarak
hesaplanan Sinclair puanı (SP) üzerinden değerlendirildi. Değişkenler arasındaki ilişkiler Pearson r testi kullanarak
tespit edildi. Analiz, sonuçları koparma ile AS, SS ve ESAS güç arasında (sırasıyla r=0,90, 0,90, 0,86), silkme ile
AS, SS ve ESAS güç arasında (sırasıyla r=0,93, 0,92, 0,88) ve toplam ile AS, SS ve ESAS güç arasında (sırasıyla
r=0,94, 0,94, 0,89) olmak üzere yüksek ve çok yüksek düzeyde ilişki olduğunu gösterdi. Bu araştırmanın bulguları
dikey sıçrama güç kestirimleri ile koparma ve silkme performansını değerlendirmenin etkili bir yöntem olduğunu
göstermektedir.
Description
Keywords
Atletik Performans, Güç, Koparma