Hemşirelik bölümü 1. sınıf öğrencilerinde kahkaha yogasının ruhsal belirti sıklığı ve tükürük kortizol düzeyine etkisinin değerlendirilmesi
Özet
Bu çalışma, kahkaha yogasının Hemşirelik Bölümü 1. Sınıf öğrencilerinde ruhsal belirti sıklığı ve tükürük kortizol düzeyine etkisinin değerlendirilmesi amacıyla yapılmıştır. Bu çalışma, ön test son test kontrol gruplu deneysel desen ile yapılmış randomize kontrollü bir çalışmadır. Araştırmanın evreni, Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Hemşirelik Bölümü 1. Sınıfta öğrenim gören 202 öğrenciden oluşmaktadır. Araştırmanın evreninin tamamına tanımlayıcı özellikler soru formu uygulanmıştır. Araştırmaya dâhil edilme kriterlerine uyan 191 öğrenci çalışmaya alınmıştır. Güç analizi yapılmış olup 0,90 güç, 0,05 hata payı ile her bir grup için gerekli örneklem hacmi 34 olarak hesaplanmıştır. Örneklem, öğrencilerin araştırmadan çekilme olasılığı dikkate alınarak 38 deney grubu ve 37 kontrol grubu olmak üzere 75 öğrenciden oluşmuştur. Deney ve kontrol grubu; Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Hemşirelik Bölümü 1. Sınıfta öğrenim gören 191 öğrenci içinden gerçek rastgele sayı seçici web sitesinden rastgele seçilmiştir. Çalışma sürecinde deney grubundan iki, kontrol grubundan da bir öğrenci çalışmayı terk etmiştir. Araştırma; deney grubundan 36, kontrol grubundan 36 olmak üzere 72 öğrenci ile tamamlanmıştır. Veri Toplama Form ve Araçları; Tanımlayıcı Özellikler Soru Formu, Kısa Semptom Envanteri, tükürük kortizol düzeyi çalışılması için tükürük numunesidir. Uygulama süreci; ön test, girişim ve son test olmak üzere üç aşamadan oluşmaktadır. Ön test aşamasında; deney ve kontrol gruplarındaki öğrencilere, ilk seans öncesi Kısa Semptom Envanteri uygulanmıştır. Her seans öncesi 07.55'te tükürük kortizol düzeyi ölçümü için öğrencilerden tükürük numunesi alınmıştır. Girişim aşamasında; ön test sonrası deney grubuna kahkaha yogası uygulanmıştır. Kontrol grubuna herhangi bir girişim yapılmamıştır. Deney grubuna dört haftalık sürede, haftada iki seans olmak üzere toplam sekiz seans kahkaha yogası uygulanmıştır. Seanslar 08.00'de başlatılmış ve 08.40'ta bitirilmiştir. Son test aşamasında; kahkaha yogası seanslarının tamamı bittikten sonra deney ve kontrol grubundaki öğrencilere Kısa Semptom Envanteri uygulanmıştır. Araştırmaya katılan öğrencilerden her seans sonrası 08.40'ta kortizol düzeyi ölçümü için tükürük numunesi alınmıştır. Deney grubundaki öğrencilerin ilk kahkaha yogası seansı öncesi ve 8.Seans kahkaha yogası sonrası ölçeğin Anksiyete, Depresyon, Olumsuz Benlik, Somatizasyon ve Hostilite alt boyutlarından alınan puan ortalamaları arasında anlamlı bir fark saptanmıştır (p<0,001). Deney grubundaki öğrencilerin tüm seanslarda kahkaha yogası öncesi ortalama kortizol değerlerine göre kahkaha yogası sonrası kortizol değerlerinde azalma görülmektedir. Deney grubunda 4. Seans dışında tüm seanslarda kahkaha yogası öncesi ve sonrası ön test-son test ortalama kortizol değerlerindeki azalma, istatistiksel olarak anlamlı bulunmuştur (p<0,05). Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi'nde Hemşirelik Bölümü 1. Sınıf öğrencilerinde; kahkaha yogası girişiminin ruhsal belirtileri ve tükürük kortizolü azaltmada etkili olduğu belirlenmiştir.