Normobarik ortamda hipoksik koşullarda uygulanan tekrarlı sprint antrenmanlarının kadın futsal oyuncularının aerobik ve anaerobik kapasiteleri üzerine etkisi
Özet
Normobarik Ortamda Hipoksik Koşullarda Uygulanan Tekrarlı Sprint Antrenmanlarının Kadın Futsal Oyuncularının Aerobik ve Anaerobik Kapasiteleri Üzerine Etkisi Bu çalıĢmanın amacı normobarik ortamda hipoksik ve normoksik koĢullarda yapılan tekrarlı sprint antrenmanlarının aerobik ve anaerobik dayanıklılığa etkisi‟ni araĢtırmak ve bu yolla hem antrenmanın hem de farklı koĢulların bu parametrelere etkisini ortaya koymaktır. ÇalıĢmaya Ankara Üniversitesi‟nin 16 kadın futsal (normoksi grubu (n=8): 19,83 ± 1,17 yaĢ, 164,17 ± 3,43 cm boy uzunluğu, 57,53 ± 6,88 kg vücut ağırlığı; hipoksi grubu (n=8): 19,17 ± 0,98 yaĢ, 164,83 ± 5,08 cm boy uzunluğu, 58,82 ± 5,09 kg vücut ağırlığı) oyuncusu gönüllü olarak katılmıĢtır. Ġncelenen veriler sonucunda, hipoksi grubunun aerobik parametrelerinden VO2zirve (p<0,05), TZ (p<0,05) istatistiksel olarak anlamlı fark bulunmuĢtur. Normoksi grubunun aerobik parameterelerinde istatistiksel olarak anlamlı farka rastlanılmasa da önemli geliĢimler gözlemlenmiĢtir. Hipoksi grubunun 10 metre sprint (p<0,05), normoksi grubunun T-çeviklik testi (p<0,05) verilerinde istatistiksel olarak anlamlı fark tespit edilmiĢtir. Wingate, 10-30 metre sprint, dikey sıçrama ve T-çeviklik testi sonuçlarında bahsi geçen veriler haricinde istatistiksel olarak bir fark bulunamamıĢtır. Verilerin istatistiksel analizinde SPSS 22.0 programı kullanılmıĢtır. Elde edilen verilerin normalliği Shapiro Wilk testi ile sınanmıĢtır. Grup içi ön-son test değerleri bağımlı örneklem T-Test ile karĢılaĢtırılmıĢ, ayrıca uygulanan farklı koĢulların etkisini ortaya koymak için gruplar arası fark olup olmadığı bağımsız örneklem T-Test ile sorgulanmıĢtır. Sonuç olarak, yapılan çalıĢmada grup içi aerobik ve anaerobik performansta geliĢimler gözlemlenmiĢ iken, gruplar arası bir farka rastlanılmamıĢtır. Bu da yapılan yapılan çalıĢma özelinde antrenman etkisinin geliĢime katkısı olduğunu ancak farklı koĢulların bu geliĢimi etkilemediğini göstermektedir. Ayrıca sprint ve çeviklik parametrelerinde istatistiksel farka raslanılmasa da, bu özelliklerin zor geliĢtirilebilir olması ve takım sporlarında performansa önemli katkı sağlamaları sebebiyle elde edilen geliĢimler azımsanmayacak kadar önemlidir. Anahtar Sözcükler: Aerobik, Anaerobik, Futsal, Tekrarlı Sprint, Yükselti.